2019年12月

今年も残すところあと僅かとなりました。
たくさんの会員様に出会い、支えられ
無事に一年を終えることが出来ました。心より感謝申し上げます。


2020年はより満足度の高いクラスを提供できるよう努めて参ります。

新しいクラスも予定しております。

宜しくお願い致します。


皆様とご家族のご健康とご多幸を

心よりお祈り申し上げます。



〈1月の予定〉


7日火曜日のクラスからとなります。



   

昨日は久しぶりにパーソナルレッスンを受けに都内へ行きました。

この数ヶ月で坐骨神経痛と左肘の腱鞘炎がひどくなり、
自分のヨガの練習がしばらく出来ていなくて、
今日、大丈夫かな?
と心配していたけど、
とても集中して充実した時間が過ごせました。

そこに出来る出来ないは存在していなかったし、
一人だから人と比べようもなかったから。

最後に瞑想も。

年内最後のとても充実した自分のヨガの時間、ありがとうございました。




今日も東京タワーは綺麗でした。









クリスマスになると必ず思い出すことがあります。

何年も前に大人になるとプレゼントもらえないから寂しいってある方に言いました。

その方が素敵なことをおっしゃいました。

「プレゼントはギフトとも言うでしょう?
ギフトって天から与えられた才能って意味もあって神様からの贈り物なんだって。
あなたにも長所があって、もう最高のプレゼントはもらっているからいいじゃない?」

この季節に必ず思い出して。

心が暖かくなります。

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小さなお子様と一緒にゆったりとしたプライベートな時間を過ごしていただけるようなレッスンをご提案しています。

その日の体調や気分を伺いながら、
レッスンを進めていきます。

大勢が苦手な方、ヨガや瞑想の知識をより深めたい方、運動能力を上げたい方、お子様と一緒の時間を作りたい方、グループレッスンに参加する前にレッスンに慣れたい方…
目的は様々です。
是非一度ご相談下さいね。

60分 5500円です。

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年内は26日木曜日までとなります。
2020年1月は7日火曜日からです。

また、2020年1月より一部クラスの変更がございます。

水曜日19:00〜 → 木曜日19:15〜に変更
木曜日14:30〜 → 水曜日14:15〜に変更

どちらもメディテーションヨガクラスです。

年内は今まで通りとなっております。

よろしくお願い致します。






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